Katalog znalezionych fraz
Czy jest pani w ciąży? « Obserwuję, myślę, piszę – serwis Goldenrose

Centrum lokal, hala doskonały na fitness crossfit, magazyn, hurtownię
Centrum - hala w świetnej lokalizacji, doskonała na hurtownię lub magazyn.



Hala o powierzchni 330m2, wysokość powyżej 3,0m. Obiekt ogrodzony, stróżówka, parking na kilkadziesiąt samochodów z możliwością przeznaczenia na teren magazynowy, 2 bramy. Powierzchnia hali 330m2 z możliwością powiększenia o kolejne 570m2.



W budynku siła, prąd, woda, gaz (w ulicy). Przyłącze EDEF w ulicy (ogrzewanie miejskie).



Hala z możliwością przeznaczenia na hurtownię, magazyn jak i lokal usługowy np. na klub fitness crossfit itp.



Cena 8.250zł netto + VAT + media

cena 25zł netto/m2 DO NEGOCJACJI



Kontakt:

Magdalena Michalska



NBL-HW-1961



Zapraszam do zapoznania się z pełną bazą nieruchomości naszego biura.



Niniejsze ogłoszenie jest informacją handlową i nie stanowi oferty w myśl art. 66, §1 Kodeksu Cywilnego.
Link: olx.pl/oferta/CID3-IDgl3BH.html



Nowa Koszulka Iron-Men Siłownia Fitness CrossFit L
Nowa koszulka Iron-Men.

Kolor: Biały

Materiał 100% bawełna - idealna na siłownię, crossfit, do biegania czy na rower.



Rozmiar L

Wymiary:

Długość: 70 cm

Szerokość: 54 cm



Możliwa wysyłka po przedpłacie w cenie 10 zł (list polecony).
Link: olx.pl/oferta/CID87-IDfBrHZ.html


siłownia&fitness
Siłownia&fitness Fun-Sport ul. Ks Józefa Stolarczyka 12

zaprasza na siłownię oraz nowe atrakcyjne zajęcia fitness: crossfit, kettlebell, zdrowy kręgosłup, body interval.

Skorzystaj z promocji- do końca maja atrakcyjne ceny treningów personalnych, diety i planu treningowego
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDcMUOt.html


t-shirt,koszulki, CrossFit, siłownia, gym ,fitness CROSSFIT BLUE
Koszulka męska , rozmiar M , idealna do treningu,

85% bawełna / 15% poliester.

Dostępne rozmiary:

S / M / L / XL /



Szerokość / Długo

S-51/70

M-53.5/72

L-56/74

XL-58.5/76



Dostępne wiele innych modeli w moich pozostałych ogłoszeniach.



W razie pytań proszę o kontakt.
Link: olx.pl/oferta/CID87-ID9OeTw.html


lokal, nowoczesny pasaż handlowy, Fordon bydgoszcz
Bydgoszcz - Fordon, duże rozwijające się osiedle mieszkaniowe



Lokal w pasażu handlowo-usługowym (sklep spożywczy, kiosk, apteka). Doskonale nadaje się na działalność sportową (fitness, crossfit itp.)

Powierzchnia 305m2 z możliwością dowolnej aranżacji przestrzeni, 2 wejścia. Pełna dowolność w rozprowadzeniu wentylacji i innych mediów. Przed pasażem dużo miejsc parkingowych.

Istnieje możliwość ustalenia z Wynajmującym poziomu wykończenia wnętrza pod Najemcę.



Lokal można powiększyć do 600m2,wysokość pomieszczeń powyżej 4,5m.



Czynsz najmu 7625zł netto + VAT + media według zużycia

Kaucja do ustalenia



Kontakt:

Magdalena Michalska



NBL-LW-2159



Zapraszam do zapoznania się z pełną bazą nieruchomości naszego biura.



Niniejsze ogłoszenie jest informacją handlową i nie stanowi oferty w myśl art. 66,par.1 Kodeksu Cywilnego.





Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Jerzy Michalski (licencja nr: 8461)
Link: olx.pl/oferta/CID3-IDevc69.html


Voucher Wartościowy 550 zł - EVEREST Fitness
W skład vuochera wchodzi:

- wejściówka dla 2 osób na 3 dni do klubu EVEREST Fitness i CrossFit K848

- analiza składu tkankowego ciała dla 2 osób

- trening personalny dla 2 osób

- rabat 100% na opłatę członkowską dla 2 osób



Voucher ważny do 04.07.2016!
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDfYnvP.html


Koszulka termoaktywna wzór Under Armour Superman siłownia crossfit
Męska koszulka kompresyjna na siłownię, crossfit, fitness.

Najnowszy wzór stylizowany na Under Armour Superman. Rozmiar: XL



Materiał bardzo elastyczny przylega do ciała jak druga skóra. Krój dopasowany do sylwetki i płaskie szwy zapewniają komfort podczas ćwiczeń.

Nadruki nieścieralne, elastyczne i trwałe - nie są to jednorazowe naklejki.



Materiał: Polyester



Wymiary mierzone na płasko bez rozciągania (cm) :

XL - długość 66, ramiona 42, klatka piersiowa 48, talia 44, rękaw długość 21.

Odpowiednia dla osób o obwodzie klatki piersiowej ok 112-120 cm.



Więcej na stronie: https://www.facebook.com/koszulkitermo/



Możliwa wysyłka.
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDeW2nR.html


Słuchawki Awei A840BL Bluetooth bieganie sport fitness crossfit
Originalne Awei A840BL słuchawki sportowe bezprzewodowe Bluetooth z mikrofonem dla iPhone Samsung inne smartfony



Dane techniczne:



Model: Awei A8400BL

Rodzaj: dwustronne Stereo

Kolor: Czarny lub biały

Bluetooth: 4.0

Transmisja Zasięg: 10 m

kanału dźwiękowego: 2

Funkcja: Media Player, Phone Call

Nadaje się do: Większość urządzeń cyfrowych





Cechy:



100% nowy i wysokiej jakości

CVC6.0 najwyższa wersja Bluetooth inteligentna technologia izolacja hałasu

izolacja szumów HD mikrofonu

stabilny sygnał poprawy jakości połączeń

funkcja Sweat-proof pozwalają cieszyć się muzyką i wywołać podczas uprawiania sportu bez obawy w deszczu





Rodzaj muzyki

Rock, electronic, pop, DJ

cechy

* Dźwięk przestrzenny 3D, 11,5 mm głośnik duża jednostka, głośność, rozdzielczość, wzmacniacz mocy.

* do wszelkiego rodzaju urządzeń Bluetooth, telefon komórkowy, itp komputera typu tablet

* Inteligentna kontrola





Akcesoria

Słuchawki (S / M / L), instrukcja obsługi, pakiet słuchawkowy, przewód ładujący
Link: olx.pl/oferta/CID99-IDf4NxW.html


Персональные тренировки(fitness, bodybuilding, powerlifting, crossfit)
Профессиональные персональные тренировки. Fitness, bodybuilding, powerlifting, crossfit. Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, похудение - без вреда для здоровья. Тренировочный стаж более 7 лет. Профессиональное образование. Индивидуальный подход. Приятная ценовая политика. Приглашаю к сотрудничеству.
Link: olx.pl/oferta/CID619-IDbRvYJ.html


CrossFit Blue Point - pierwszy trening zupełnie za darmo!
Zapraszamy na zajęcia do nowo powstałego klubu CrossFit znajdującego się w Krakowie przy ul. Saskiej 27.



http://www.crossfitbluepoint.com



http://www.facebook.com/crossfitbluepoint



Jesteśmy licencjonowanym klubem CrossFit co daje gwarancję najwyższej jakości szkoleń, programów treningowych oraz standardów bezpieczeństwa. Nasi trenerzy to wykwalifikowana kadra z wieloletnim doświadczeniem, która zawsze chętnie posłuży Wam radą i pomocą.



Dla nas Crossfit to nie tylko sport, ale styl życia. Chcemy pokazać, że jest on absolutnie dla każdego! Nieważne ile masz lat i na jakim poziomie wytrenowania jesteś - program ten nie tylko pomoże Ci zbudować upragnioną sylwetkę, ale także polepszy jakość Twojego życia w każdym innym aspekcie.



Stawiając na jakość oraz bezpieczeństwo treningu klub został wyposażony w sprzęt Rogue Fitness, który jest niekwestionowanym liderem w świecie CrossFit'u. Poza tym do Waszej dyspozycji oddajemy przestronne oraz wygodne szatnie i prysznice. Na recepcji znajdziecie odżywki, batony energetyczne, napoje, a także sprzęt sportowy. Po treningu będziecie mogli wspólnie spędzić czas w strefie chill out - jeszcze lepiej się poznając i budując nową społeczność.



Lokalizacja klubu nie jest przypadkowa. Zaledwie 200m od naszego boxa znajduje się malowniczy zalew Bagry z przejrzyście czystą wodą nad który na pewno nie raz się wybierzemy, aby urozmaicić trening o bieganie, pływanie czy wakeboard. Przed klubem znajduje się duży, bezpłatny parking, a 3 minuty od niego przystanek tramwajowy oraz autobusowy.



Dojazd z każdej strony Krakowa jest bardzo łatwy i szybki.
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDekPuz.html


Hantle fitness/ crossfit 2x3kg Nowe
Hantle 2x3 kg , nowe.

Mozliwa wysylka ! Ale przelew i do paczkomatu
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDgeSeL.html


Hantle fitness / crossfit 2x2 kg Nowe
Hantle 2x2 kg . Mozliwa wysylka !:)
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDgeSsp.html


Spodnie legginsy do ćwiczeń fitness zumba crossfit rurki
Mam do sprzedania spodnie do ćwiczeń. Rozmiar M/ 38



kolor melanż + pomarańczowo/różowe wstawki

z boku nogawki wstawka z czarnej siateczki.

Nogawki wąskie zapinane na suwak /

Cena kupna 79 zł



dodatki: szybkoschnący

kieszenie: kieszeń na pośladku

pas: elastyczny

funkcja: oddychający

rodzaj sportu: fitness

Materiał: 87% poliester, 13% elastan

wskazówki pielęgnacyjne: pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie delikatne
Link: olx.pl/oferta/CID87-IDdgphl.html


Reebok CrossFit Nano 4.0 buty sportowe męskie - 47

    lNasze aukcjel
    lStrona o nasl
    l l
    lZadaj pytaniel
    lKomentarzel
    lPromocje l







Reebok R CrossFit Nano 4.0 Training Shoes Men

sugerowana cena detaliczna - 94,95 Euro


firmowe Reebok kliknij - www.reebok.com


Kontakt

    lTel.  +48501149987l
    lE-mail    factory__outlet@tlen.pl l
    lFacebook - xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl
    lGadu-gadu - (9262947)l
    lSkype -   l

Płatność

nr konta - 69114020040000330239732437 - mBank


 


Wysyłka

    lPoczta Polska - 15,00złl
    lWysyłka za pobraniem - warunek - minimum 5 punktów za komentarze, brak negatywnychl
    lDHL - l
    lUPS - l

            Wysoka jakość, trwałość i komfort to najważniejsze cechy najnowszej odsłony treningowych butów Nano. Technologia DuraCage sprawia, że cholewka jest praktycznie niezniszczalna, ale też niesamowicie lekka, a ochronna warstwa RopePro daje dodatkowe zaczepienie i wsparcie podczas wchodzenia na linę. Buty pochłaniają wstrząsy podczas ruchów.
- Wytrzymała cholewka DuraCage
- Ochronna warstwa RopePro
- 4 mm spad pięta-palce zwiększa stabilność
- Cholewka z siatki zapewnia oddychalność
- Podeszwa zewnętrzna zapewnia przyczepność na każdej powierzchni
- Pianka w przedniej części buta i pod piętą amortyzuje i pochłania uderzenia podczas ruchu


buty męskie, model M40525, treningowe, fitness, fitnes, biegowe, do biegania, sportowe, codzienne, kolor Purple/Blue/Gravel/Chalk


Zdjęcia przedmiotu
kliknij, aby powiększyć
ROZMIAR:


Eur - 47; UK - 12; US - 13; cm - 31 - z pudełka
wkładka po wyjęciu z buta i pomiarze ma - 30 cm.

 


 


 




Darmowy szablon pobrany ze strony darmoweszablony.org. Zapraszamy po darmowe strony internetowe.


 


[DANE_EU][KOD][/KOD][EAN][/EAN][WYS]0[/WYS][TYP]0[/TYP][SKL_ID]0[/SKL_ID][SKL_TXT][/SKL_TXT][WZN]0[/WZN][/DANE_EU]
Link: allegro.pl/-i6076011411.html


Nowe buty UNDER ARMOUR r.39/crossfit /fitness/biaganie/
Witam. Na sprzedaż posiadam Nowe buciki znanej i cenionej marki UNDER ARMOUR. Buty są naprawdę świetne. Bardzo lekkie wygodne z dobrą amortyzacją i wentylacją. Posiadają podeszwę wykonaną w technologi stosowanej przez under amrmour tzw. Micro G. Kto chce może poczytać w internecie więcej na ten temat oczywiscie same dobre rzeczy:) Jest to model RC2 z "wyższej półki" . Na allegro ten model kosztuje 550 zł lecz w takim kolorze dostępny tylko u mnie :) więc kto pierwszy ten lepszy :)



OSTATNIA PARA 39 !!!! Mozliwosc negocjacji dla zdecydowanych



W razie jakichkolwiek pytan proszę dzwonić pisać itp itd.
Link: olx.pl/oferta/CID767-ID5jGyZ.html


Trener personalny, instruktor kulturystyki
Chcesz

zmienić swój styl życia na zdrowszy, poprawić sylwetkę kondycje wytrzymalosc i sile

Nie wiesz od czego zacząć dobrze trafiłeś/aś. Instruktor kulturystyki, fitness i podnoszenia ciężarów z kilkunastoletnim doświadczeniem w sporcie pomoże Tobie w osiągnięciu zaplanowanego celu.



Oferuję pomoc/ porady w zakresie:



- redukcja tkanki tłuszczowej

- budowa masy mięśniowej

- kształtowanie sylwetki

- poprawa wydolności i siły fizycznej (crossfit, podnoszenie ciężarów)

- trening funkcjonalny

- porady z zakresu diety i suplementacji

- indywidualne plany treningowe

- motywacja!



- trening personalny w cenie 50 zł/h

Zapraszam
Link: olx.pl/oferta/CID619-ID9zaaf.html


Ławka do szatni 200 cm- Siłownia CrossFit Fitness
ŁAWKA DO SZATNI, SIŁOWNI





Ławka o wymiarach:

dł. 200 cm

szer. 33 cm

wys. 50 cm



Ławka wykonana bardzo solidnie.

Drewno pomalowane drewnochronem co zapewnia dłuższą żywotność.



Jesteśmy producentem ławek i wykonujemy również ławki pod zamówienie klienta.



W ofercie posiadamy ławki o:



dł.: 100 cm

dł.: 150 cm

dł.: 210 cm



Jeżeli potrzebujesz ławkę, a nie wiesz czy ją wykonujemy to napisz do nas !!!
Link: olx.pl/oferta/CID619-ID7dCOw.html


puma buty sportowe crossfit fitness reebok Nike Adidas okazja jak nowe
Buty marki puma

Założone 2 razy

Bardzo wygodne, idealne na trening

Rozmiar 38 ale pasuje tez na 39

Polecam! Stan bardzo dobry
Link: olx.pl/oferta/CID87-IDgmcrN.html


Lekcje tańca towarzyskiego | Tango argentyńskie | Walc | Foxtrot
Witam serdecznie!



Jestem aktywnym tancerzem sportowym stale rozwijającym się. Posiadam duże doświadczenie zarówno w obyciu turniejowym jak i szkoleniu par początkujących i średnio-zaawansowanych.



Oferuję indywidualne lekcje tańca zarówno dla par które chcą miło spędzać wieczory na parkiecie i poznać tańce standardowe (walc, tango, foxtrot, quickstep) bądź latynoamerykańskie (samba, cha cha, rumba, paso doble, jive) oraz dla osób które szukają odskoczni od codziennej rutyny lub alternatywy dla treningów siłowych (fitness, siłownia, crossfit).



Prowadzę także zajęcia grupowe i wieczorki taneczne (practisy) dla par z doświadczeniem tanecznym.



Zajęcia i lekcje prywatne mogę również poprowadzić w towarzystwie partnerki tanecznej.



Gwarantuję profesjonalne, indywidualne podejście do każdej pary bądź trenującej indywidualnie osoby (zajęcia solo są również możliwe, a cena do ustalenia)



Z mojej strony istnieje możliwość dojazdu i poprowadzenia zajęć w Twoim domu, w Warszawie i okolicach.



Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych!
Link: olx.pl/oferta/CID751-IDg0KOw.html


Uchwyt Ssufitowy
Uniwersalny

Uchwyt Sufitowy



do





Taśm - Lin - Pasów - CrossFit - Fitness









ZESTAW ZAWIERA:



-Uchwyt sufitowy do lin

-Śruby do instalacji 2szt

-Pudełko





Dane techniczne:

Maksymalna wytrzymałość systemu: do 560 kg.

Średnica: 11,7cm

Wysokość: 7cm

Waga: mniej niż 2,5 kg.





.

.

.

.

.

.

.



.

.

.

Sposób dostawy:



-przesyłka kurierska(przy wpłacie na konto) : 20,00

-przesyłka kurierska (za pobraniem) : 22,00



ODBIÓR OSOBISTY:

OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU W GODZINACH 10:00 DO 14:00.

Po wcześniejszym kontakcie telefonicznym.
Link: olx.pl/oferta/CID628-IDgmScd.html


Karnet na siłownię Jatomi Rzeszów PIERWSZY MIESIĄC ZA DARMO
Witam, oferuję karnet na siłownie pure jatomi z umową podpisaną do marca 2017 roku. Wpisowe 159 złoty oraz koszt opaski zostały pokryte. Koszt miesięczny to 75 złoty (normalnie 129 zł). Oprócz bez limitowanego wejścia na siłownie w cenie karnetu jest również darmowe uczestnictwo we wszystkich zajęciach (m.in. fitness, kickboxing, abt, crossfit, joga i wiele innych), sauna oraz konsultacje z trenerem. Siłownia naprawdę idealna lecz jestem zmuszony oddać karnet przez kontuzje. Zainteresowanych proszę o kontakt tel: 795 - pokaż numer telefonu -

Link: olx.pl/oferta/CID767-IDff7QT.html


Trener Personalny - W drodze po wymażoną sylwetke !
Cześć tu Kuba jestem trenerem z 8-letnim stażem pracy. Posiadam wiele certyfikatów oraz szkoleń m.in. Trener Kulturystyki i Fitness, Trener Crossfit Level 1 , Trener CrossCore, Trener Podnoszenia Ciężarów, Gimnastyka sportowa oraz wiele warsztatów z dietetyki i odchudzania.

Z moimi podopiecznymi osiągamy ogromne sukcesy w ich celach jak np. redukcja wagi czy zbudowanie świetnej i zdrowej sylwetki . Specjalizuję się również w przygotowaniu motorycznym zawodowych sportowców wielu dyscyplin jak np. bokserzy, siatkarze, piłkarze. Przygotowuję również do testów do służb mundurowych( policja, wojsko straż pożarna)

Zajmuje się również rehabilitacja sportowa po operacjach kolana i powrotem do amatorskiego czy zawodowego sportu.

Dostosowuję poziom i możliwości do klienta aby uzyskał maksymalne korzyści z naszej współpracy.

Prowadzę treningi w Platinium Fitness Radom, jak również jest możliwość w każdej innej siłowni, na świeżym powietrzu ( posiadam swój sprzęt) oraz u klienta w domu.

Prowadzę również porady dietetyczne oraz układanie profesjonalnych planów dietetycznych.

Zapraszam do współpracy, a swoją wiedzą, doświadczeniem i stażem gwarantuję sukces !

Jest możliwość treningów grupowych oraz treningów na świeżym powietrzu :)
Link: olx.pl/oferta/CID619-IDbEKZJ.html


Akwtyny Tydzien :Zdrowie i Kondycja" Krynica Morska
Aktywne wakacje z Nordic Walking 2016



Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy Tydzień nad morzem "Zdrowie i Kondycja"! Czeka nas wiele sportowych atrakcji, każdy będzie miał okazję poznać własne granice wytrzymałości, zmierzyć się z innymi i osiągnąć zamierzony cel. Ten wyjazd dedykowany jest osobom, które mają co najmniej dobrą kondycję i chcą ją jeszcze wzmocnić.

Zapraszamy do podjęcia wyzwania w postaci codziennych ćwiczeń, treningów z Nordic Walking, marszobiegów, ćwiczeń z elementami CrossFitu, treningu funkcjonalnego i fitnessu. Czeka nas morze potu i fale endorfin.

Oprócz budowania żelaznej kondycji przewidujemy też wycieczkę i dzień relaksu. Zadbamy wtedy o odpoczynek – woda, plaża, opalanie i dobre towarzystwo innych uczestników – spokój i czas dla siebie.



Uwaga! Poziom intensywności ćwiczeń i ich ilość będzie dopasowana do możliwości grupy - plan jest poglądowy. Obecność na wszystkich zajęciach nie jest obowiązkowa a mile widziana:)



TERMIN:

18-24/07/2016



MIEJSCE: Krynica Morska lub okolice



CENA: 1 299 zł



PROGRAM:



Poniedziałek - Dzień Przyjazdu

Przyjazd i zakwaterowanie uczestników, spacer po okolicy we własnym zakresie

19:00 - 20:00 powitalna kolacja/ognisko - powitanie uczestników, wyznaczenie indywidualnych celów, integracja



Wtorek - Dzień Nordic Walking

08:00 - 08:45 energetycznie i błyskawicznie – ćwiczenia na pobudzenie

09:00 - 10:00 śniadanie

10:00 - 15:00 trening Nordic Walking po okolicy (nauka techniki dla początkujących, szlifowanie techniki przez zaawansowanych, ćwiczenia poprawiające technikę marszu, gry i zabawy integracyjne z kijami)

16:00 - 17:00 obiadokolacja

17:30 - 19:30 Nordic Walking – technika, pokaz filmu, omówienie i ćwiczenia praktyczne

19:30 - czas wolny, odpoczynek



Środa - Dzień Podróżny - Wycieczka

08:00 - 08:45 budzenie przez ćwiczenie

09:00 - 10:00 śniadanie

10:00 - 15:00 wycieczka

16:30 - 17:30 obiadokolacja

17:45 - 18:45 marsz na Wielbłądzi Garb w Krynicy, najwyższy szczyt na Mierzei Wiślanej 49,5 m



Czwartek - Dzień Ekstremalnego wyzwania

08:00 - 08:45 pobudzanie, rozciąganie, dobudzanie, wolne bieganie

09:00 - 10:00 śniadanie

10:00 - 11:00 trening Nordic Walking tempo szybkie – poziom zaawansowany

11:30 - 12:30 Gymstick

12:30 - 13:30 przerwa na lunch

13:30 - 14:30 Fitness Outdoor z elementami CrossFit

14:30 - 15:30 body ball – ćwiczenia na piłkach

16:00 - 17:00 obiadokolacja

17:30 - 19:00 Nordic Walking – poziom średnio intensywny, ćwiczenia relaksujące i rozciągające

19:30 - czas wolny, odpoczynek



Piątek - Dzień w pełni zasłużonego relaksu

08:00 - 08:45 budzenie z piłką na życzenie

09:00 - 10:00 śniadanie

10:00 - 15:00 czas wolny – możliwość odpoczynku na plaży, spacerów – chwila dla siebie

16:00 - 17:00 obiadokolacja

17:30 - dalszy ciąg odpoczynku, możliwość wspólnego spacerowania po plaży, kąpieli – do uzgodnienia na miejscu z grupą



Sobota - Dzień Umiarkowanej ekstremalności

08:00 - 08:45 Ćwiczenia dla umiarkowanie ekstremalnego pobudzenia

09:00 - 10:00 śniadanie

10:00 - 13:00 trening Nordic Walking interwałowo: tempo średnio szybkie i szybkie, elementy techniki sportowej, trasa: plaża, las

13:30 - 14:30 trening ze stacjami (każda stacja to: Gymstick, piłki, CrossFit)

15:00 - 16:00 gry terenowe

16:00 - 17:00 obiadokolacja

17:30 - 19:30 wieczorek pożegnalny, wręczenie dyplomów, zabawa



Niedziela – Dzień Pożegnalny

08:00 - 08:45 pożegnalne ćwiczenia fitness

09:00 - 10:00 śniadanie

10:00 - 12:00 trening Nordic Walking – pożegnanie okolicy

13:00 - 13.30 obiad

14:00 - wyjazd uczestników



Wyjazd przeznaczony jest dla osób o dobrym stanie zdrowia, mogących wykonywać intensywne ćwiczenia fizyczne. W celu bezpieczeństwa, osoby które nie są pewne czy podołają ćwiczeniom proszone są o zgodę lekarza.



CENA ZAWIERA:



Zakwaterowanie: noclegi w pokojach 2,3-osobowych z łazienkami

Wyżywienie: śniadania i obiado-kolacje

Wycieczkę statkiem do Fromborka

Opieka instruktora

Zajęcia i sprzęt do Nordic Walking

Zajęcia fitness i inne

Ubezpieczenie NNW każdego uczestnika

Przekąski energetyczne i lunch boxy w dniach ćwiczeniowych

Woda i napoje
Link: olx.pl/oferta/CID767-IDfVsf7.html


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • lwiaprzygoda.htw.pl


  • © Czy jest pani w ciąży? ÂŤ Obserwuję, myślę, piszę – serwis Goldenrose Design by Colombia Hosting